元気の源 朝ごはん

昨日はPCR検査で嫌なこともあり、早く寝たせいで異常に早い時間に目を覚めてしまった。

今朝はお腹ペコペコだったので、お粥、焼きそばや野菜をたっぷりと食べた。

おそらく今日もほとんど引きこもり生活で体をほとんど動かさないはずなので、お昼ご飯は控えめにするつもり。